Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Tudom nagyon sok oldal ír már erről, de én is szeretnék egy kicsit.:

 

Először:

Sajnálatosan rengetegen összetévesztik a parkourt a freerunnal.

Vagy nem ismerik és tök hülyeségeket beszélnek rőla holott nem is tudják h miről

Parkour: Akadályok gyors és gördülékeny leküzdése.A lehető leggyorsabban eljutni A pontból B pontba.Mint a víz.Szaltókhoz,forgásokhoz SEMMI köze!

 

Freerun: EZ már a szaltókról(pl:360,propeller,11 o clock flip)forgásokról trükkökről szól.

 

De ha a haverokkal lementek egy játszótérre vagy máshova és ott gráltok szaltózgattok, a nem freerun. Az streetstunt.

Pár képlet:

freerun = parkour + streetstunt
parkour = freerun - streetstunt
streetstunt = freerun - parkour

 


Edzéshez öltözet

Cipő: ahogyan mindenhol írják "vastagtalpú futócipő", de ha logikusan gondolkozunk, akkor a megoldás szerintem a túrafutócipők kategóriája. Ott is mindenféle terep van a futó előtt, ahogyan itt is. Ha vásárolunk, gondoljuk meg jól. Én például hiába veszek akármilyen cipőt, 5-6 hónap alatt szétszakad valahol, mert használom, ezért nem fogok 30-40 ezreket költeni. Sokan a decathlonban kapható kalenji márkájú cipőre esküdnek (érthető okokból) főleg azért mert tízen párezer forintból 3 párt is meg lehet venni, és az árához képest kimagasló minőségű. A döntés a tiétek.

Nadrág: ne sajnáld. Ez a legfontosabb. Második szempont a kényelem. Mellig húzhasd a térded, és fenekedig a sarkad, és ne szakadjon szét egy terpesztől. A videók azt sugallják, hogy melegítőnadrág, és nem poénból edz mackóalsóban mindenki :)

Felsőruha: ezt se sajnáld. Ha már félsz benne rollozni akkor fel se vedd. Amúgy teljesen mindegy, csak tudj benne mozogni, ne akadályozza a karodat semmilyen mozgásban. Ha kicsit komolyabban akarod venni a dolgokat, akkor izzadás elvezetős trikókat is lehet kapni estébé estébé...

Végezetül.
Tudd, hogy mit csinálsz és önmagadért csináld!

 

Az út a csönd ösvénye
Vágj keresztül a városon csöndesen, a saját tempódban.
Koncentrálj a lábmunkára, az érintésre, a saját érzékeidre
Haladj úgy mint a macskák, csöndesen, és megtalálod az utad.

 

Valami

2019.05.30

 

Képgaléria

Képgaléria

Dátum: 2019.05.23
Fénykép: 4
Mappák: 0
 
 

 

Képgaléria


Utolsó kép



Archívum

Naptár
<< Augusztus / 2019 >>


Statisztika

Most: 1
Összes: 2751
30 nap: 143
24 óra: 5